カラコンは女性だけのものと思っていませんか。最近はメンズ向けのカラコンも充実していて、さりげなく目元の印象を変える男性が増えています。自分に合った一枚を見つけて、新しい自分を見つけましょう。
メンズカラコンで失敗しない選び方
男性がカラコンを選ぶときは、女性向けのカラコンとはまた違った視点が必要です。バレにくさとさりげなさを重視した選び方のポイントを紹介します。
着色直径は13.0mm以下がメンズの鉄板
男性の目は女性に比べて切れ長な方が多く、白目の面積が広い傾向があります。着色直径が大きすぎると一気に「カラコンつけてる感」が出てしまうので、13.0mm以下のサイズを選ぶのがメンズの鉄板です。
12.6mmから12.8mm程度のサイズなら、ほぼ裸眼と同じ大きさなので周囲に気づかれることはまずありません。瞳の色味がほんの少し変わるだけで、目元の印象がぐっと良くなります。
カラーは自分の瞳に近い色を選ぶ
メンズカラコンでもっとも重要なのは「バレないこと」です。自分の瞳の色に近いダークブラウンやブラウンブラックを選べば、カラコンだと気づかれることはほとんどありません。
グレー系やヘーゼル系のカラーは、おしゃれ度は高いですがバレやすくなります。まずは自然な色味から始めて、慣れてきたら徐々に冒険するのが失敗しないコツです。
サークルレンズで自然に目力アップ
メンズにおすすめなのが、サークルレンズタイプのカラコンです。瞳の周りに薄いリングを加えるだけのシンプルなデザインで、瞳の輪郭がはっきりして目力がアップします。
カラーレンズのように瞳の色を変えるわけではないので、周囲にカラコンだとバレにくいのがサークルレンズの最大の強みです。ビジネスシーンでも違和感なく使えます。
装着感のよさを最優先にする
カラコンに慣れていない男性は、つけ心地の良さを何よりも優先して選びましょう。含水率が高いレンズは柔らかくてつけ心地がよい一方で、乾きやすいデメリットがあります。低含水タイプは乾燥に強く、長時間の装用に向いています。
BCは8.6mmから8.7mmのレンズが日本人男性の目に合いやすいです。
【2026年2月】メンズカラコン人気おすすめランキング5選
ここからは、男性でも安心して使えるカラコンをランキング形式で紹介します。
第1位：NULL メンズ カラコン ワンデー ユニレンズ YUNI LENS Twilight 10枚入り
メンズスキンケアブランドとして知られるNULLが手がける、男性専用のカラコンです。
男性の瞳を研究して開発されたメンズ専用設計で、女性向けカラコンにありがちな「盛れすぎ」の心配がありません。Twilightというカラーは、深みのあるダークブラウンにほんのりグレーのニュアンスが入った大人っぽい色味です。
着色直径は控えめなサイズ設計で、つけていることを周りに気づかれずに、目元の印象だけがさりげなく良くなる絶妙なバランスです。
UVカット機能搭載で、日常の紫外線から瞳を守ってくれます。ワンデータイプなのでケアの手間がかからず、カラコン初心者の男性でも気軽にスタートできます。
NULLはメンズコスメのノウハウを活かして男性の目のサイズや色味に最適化しているので、他のブランドとは一味違う自然さがあります。
NULLのカラコンはメンズ専用なので、男性の目にちょうどいいサイズ感で安心です！
第2位：OLENS オーレンズ ワンデー グローイブラウン 10枚入り
韓国の大人気カラコンブランド、オーレンズから男性にも使いやすいグローイブラウンです。
オーレンズは独自のWater Gradient技術を採用しており、レンズの内側と外側で含水率が異なる設計です。これにより長時間つけていても目が乾きにくく、つけ心地のよさが長く続きます。
グローイブラウンは暖かみのあるブラウンが瞳にほんのりとした輝きをプラスしてくれるカラーです。着色直径は控えめで、男性の目にもなじみやすいナチュラルなサイズ感になっています。
韓国男性アイドルの間でもオーレンズは人気が高く、「盛りたいけどバレたくない」という男性のニーズにぴったり応えてくれます。
オーレンズは韓国の男性アイドルにも人気があって、さりげない印象アップに最適です！
第3位：ARTIRAL アーティラル ワンデー UVモイスト ダークブラウン 10枚入り
高含水率58%のみずみずしいつけ心地が魅力の、アーティラル ワンデー UVモイストです。
ダークブラウンは日本人男性の瞳にもっともなじみやすいカラーで、カラコン初心者の男性に特におすすめです。着色直径は控えめで、瞳の色味をわずかに変える程度のナチュラルな発色になっています。
アーティラルの最大の特徴は含水率58%の高含水レンズで、つけた瞬間からうるおいを感じられます。UVカット機能も搭載されていて、アウトドアや車の運転が多い男性にも嬉しい仕様です。
BC8.7mmは日本人の目に合いやすいサイズで、レンズのフィット感が安定しています。ワンデータイプなので、使いたいときだけ気軽に使えるのも便利です。
第4位：クレオワンデーUVリング ナチュラルブラウン 30枚入り
30枚入りのお得なパッケージで、毎日カラコンを使いたい方にぴったりのクレオワンデーUVリングです。
ナチュラルブラウンは裸眼を自然にトーンアップさせるカラーで、サークルレンズタイプのシンプルなデザインになっています。瞳の周りに薄いブラウンのリングが入るだけなので、カラコン感がほとんどなくとても自然です。
30枚入りなので1箱で約1か月分使えて、コスパにも優れています。UVカット機能も搭載されていて、毎日の紫外線対策にもなるのが嬉しいポイントです。
レンズが薄くて軽いので、カラコンをつけている感覚がほとんどありません。仕事中もプライベートも、自然な目元で過ごしたい男性に選ばれています。
30枚入りでコスパ抜群だから、毎日使いたい方にはこれが一番お得ですね！
第5位：WAVEワンデー UV リング plus ナチュラルベール 10枚入り
WAVEブランドのカラコンで、ナチュラルベールというカラーが男性にも使いやすいと好評です。
ベールの名前のとおり、薄いヴェールをかぶせたような繊細な色づきが特徴です。着色直径が控えめでフチも薄いため、裸眼との差がとてもわずかです。それでいて瞳にほんのりとした艶感が加わるので、清潔感のある明るい印象になります。
UVカット機能付きで、リーズナブルな価格設定も魅力的なポイントです。カラコンにそこまでお金をかけたくないけれど、目元の印象を少し変えてみたいという方に向いています。
BC8.7mmで日本人の目に合いやすく、10枚入りなのでまずはお試しで使ってみたい方にぴったりのサイズ感です。
WAVEワンデーはリーズナブルで試しやすいから、カラコンデビューにちょうどいいですね！
メンズカラコンのつけ方と外し方
カラコンに慣れていない男性のために、正しいつけ方と外し方を紹介します。
まず手を石鹸でしっかり洗います。男性は手が大きくて指先が太い方が多いので、指の腹にレンズをのせるときは人差し指よりも中指の方が安定する場合があります。自分がやりやすい指を見つけてみてください。
レンズをパッケージから出したら、指の腹にのせて裏表を確認します。横から見てお椀のような丸いカーブなら表側、フチが外側に反っていたら裏側です。裏返しのまま装着すると違和感が出るので、必ず確認しましょう。
鏡を目の下に置いて、反対の手で上まぶたを引き上げ、レンズをのせた手の中指で下まぶたを引き下げます。黒目の中央に向かってレンズをそっとのせて、手を離してからゆっくりまばたきをします。
外すときは、目を大きく開いた状態でレンズの下の部分を親指と人差し指で軽くつまんで下にスライドさせるように外します。力を入れすぎると目を傷つけてしまうので、そっと行ってください。
最初は鏡の前で練習すれば、すぐにコツがつかめるはずです。
メンズカラコンと一緒に使いたいグルーミングアイテム
カラコンで目元の印象を変えるなら、合わせてグルーミングも意識すると効果が倍増します。
まず眉毛の手入れは必須です。眉毛が整っているだけで顔全体の印象が大きく変わります。眉毛用のハサミとコームを使って、長い毛をカットしたり形を整えたりするだけでOKです。眉毛の色をカラコンの色味に合わせてアイブロウパウダーで調整すると、さらに統一感が出ます。
メンズ用のアイクリームもおすすめのアイテムです。目の周りの皮膚は顔の中でもっとも薄いため、乾燥やくすみが出やすい部分です。毎日のスキンケアにアイクリームを加えるだけで、目元の印象がぐっと明るくなります。
日焼け止めも忘れずに塗りましょう。カラコンにUVカット機能がついていても、目の周りの肌は紫外線にさらされています。SPF30程度の日焼け止めを目元にも塗ることで、シミやシワの予防につながります。
カラコン対応の目薬も携帯しておきましょう。仕事中にPCを長時間見ていると目が乾燥しやすいので、2時間から3時間に1回は点眼するとレンズのうるおいが保てます。防腐剤フリーの使い切りタイプが目に優しくておすすめです。
リップクリームで唇の保湿もしておくと、目元だけでなく顔全体の清潔感がアップします。
メンズカラコンにまつわる疑問を解消
メンズカラコンに関してよくある質問にお答えします。
「男がカラコンつけてると引かれませんか？」という不安を持つ方が多いですが、ナチュラルなカラコンなら周囲に気づかれることはほとんどありません。つけていることがバレないほど自然なレンズを選べば、「なんか最近かっこよくなった」とポジティブな印象を持たれることの方が多いです。
「仕事中にカラコンをつけても大丈夫ですか？」という質問もよくあります。ナチュラルなサークルレンズやダークブラウン系のカラコンなら、ビジネスシーンでも問題なく使えます。接客業や営業職の方は、目元の印象が良くなることで好感度がアップする効果も期待できます。
「度なしと度ありはどちらを選べばいいですか？」については、視力が悪い方は度ありを、視力に問題がない方は度なしを選んでください。度ありのカラコンを購入する際は、眼科で正確な度数を測定してもらいましょう。
「カラコンはスポーツ中でも使えますか？」という疑問については、軽い運動なら問題ありませんが、水泳や格闘技などレンズが外れやすいスポーツでは避けた方が安全です。ランニングやジムでのトレーニング程度なら、ズレにくいタイプのレンズを選べば快適に使えます。
