ビタミンサプリのメリットは食事で足りない分を手軽に補えること。飲んだほうがいい人、水溶性と脂溶性の飲みすぎの違い、飲むタイミング、ラベルの見方までを紹介します。

口腔洗浄器のドルツとソニッケアーを水流の違いから比較し、コードレス型と据え置き型の8台をおすすめ順に紹介します。

ヤーマンのヘッドマッサージャーの使い方を、シャンプー中の手順、アタッチメントの使い分け、顔に使うときの強さ、1日の使用時間の目安、充電とお手入れの順に紹介します。次のお風呂からそのまま使えます。

美容室でも使われる頭皮ブラシのおすすめを、ukaケンザンとリファハートブラシ フォースカルプの2本で比べました。シャンプー中に使うか、乾いた髪の上から使うかで選ぶ答えが変わります。

カールアイロンの使い方を初心者向けに紹介します。巻く前の準備、140℃で3〜5秒の温度の目安、内巻きワンカールの巻き方、朝と休日の巻き分け、前髪の巻き方、カールを長持ちさせる冷まし方まで分かります。

ファスティング用の酵素ドリンクを、無添加、飲みやすさ、1杯の費用の3つで比べました。優光泉、酵素女神555、IZMのおすすめ3選を、割り方や1mlあたりの価格とあわせて紹介します。

エトヴォスの頭皮ブラシの使い方を、シャンプー中に使う4ステップと乾いた髪で使う順番に分けて紹介します。力加減と時間の目安、髪が長い人の動かし方、ノーマルとハードの使い分け、洗い方までまとめて分かります。

ドラッグストアで買える鉄分サプリを6つ紹介します。ヘム鉄か非ヘム鉄か、1日の鉄の量、葉酸入りかどうか、粒の形で選び方を分け、1日あたりの値段も比べました。

シャープの空気清浄機から酸っぱい臭いやほこりっぽい臭いがするときの出どころの見分け方と、クエン酸と重曹を使った加湿フィルターの洗い方、フィルターを替える目安を紹介します。

体組成計の精度は測り方のタイプと測る時間で変わります。両足タイプと両手両足タイプの違いと、精度で選んだおすすめの体組成計3台を紹介します。