ボブにカールアイロンを使うときの太さの選び方と温度、上下2段のブロッキング、内巻き、外ハネ、ミックス巻き、前髪の巻き方を順番に紹介します。耳や首のやけどを防ぐ持ち方も分かります。

美顔器のランキングを目的別に紹介。洗顔後から使えるELEKI LIFT、4,000円台のチャームリフト、頭皮にも使えるELEKI BRUSH+、防水のバイタリフト かっさの4台を、刺激の強さと手入れのしやすさで比べました。

パルスオキシメーターのPI値は指先の血流を見る数字です。目安の考え方、低いときの測り直し方、別の機種と比べられない理由、PI値が見える機種のおすすめの選び方、SpO2が低いときの受診の目安を紹介します。

メンズ向けのシャンプーブラシのおすすめ3選です。ベタつきが気になる人、やわらかい当たりを選びたい人、安く試したい人に分けて、uka、エトヴォス、サクセスを比べました。硬さの選び方や使い方も紹介します。

糖尿病のフットケアとは足の傷を防ぐ毎日の手入れのことです。足の観察、洗い方、保湿、爪の切り方、靴と靴下の選び方、受診の目安を順番に紹介します。

眉毛シェーバーのコームの長さは眉の濃さで選びます。男性は5mm前後、眉メイクをする人は2mmから3mmが目安。コームを付けたとき外したときの使い方と、短くしすぎたときの直し方を紹介します。

肩こりがつらい人向けに、首の付け根までもみ玉が届くネックマッサージャーを4つ紹介します。もみ方や電源、使う場所の違いで選べます。

口腔の奥にできる臭い玉（膿栓）の取り方を、うがい・口腔洗浄器・綿棒の順に手順つきで紹介します。やめておきたい取り方、耳鼻咽喉科に行く目安、取っても口臭が残るときに確かめたいこと、臭い玉をためない毎日のケアまで分かります。

女性向けの安いプロテインを1杯あたりの値段と飲みやすさで比べたおすすめ3選です。小袋で試せるタイプから1杯70円台のソイ、運動後向けの大容量ホエイまで紹介します。