カールアイロンの使い方を初心者向けに紹介します。巻く前の準備、140℃で3〜5秒の温度の目安、内巻きワンカールの巻き方、朝と休日の巻き分け、前髪の巻き方、カールを長持ちさせる冷まし方まで分かります。

ファスティング用の酵素ドリンクを、無添加、飲みやすさ、1杯の費用の3つで比べました。優光泉、酵素女神555、IZMのおすすめ3選を、割り方や1mlあたりの価格とあわせて紹介します。

エトヴォスの頭皮ブラシの使い方を、シャンプー中に使う4ステップと乾いた髪で使う順番に分けて紹介します。力加減と時間の目安、髪が長い人の動かし方、ノーマルとハードの使い分け、洗い方までまとめて分かります。

ドラッグストアで買える鉄分サプリを6つ紹介します。ヘム鉄か非ヘム鉄か、1日の鉄の量、葉酸入りかどうか、粒の形で選び方を分け、1日あたりの値段も比べました。

シャープの空気清浄機から酸っぱい臭いやほこりっぽい臭いがするときの出どころの見分け方と、クエン酸と重曹を使った加湿フィルターの洗い方、フィルターを替える目安を紹介します。

体組成計の精度は測り方のタイプと測る時間で変わります。両足タイプと両手両足タイプの違いと、精度で選んだおすすめの体組成計3台を紹介します。

パルスオキシメーターの使い方を看護の目線で紹介。指の入れ方と待つ時間、SpO2の目安、正しく測れない6つの場面、付けっぱなしで起きる熱傷を防ぐ付け替えまで、測る前に確かめることが分かります。

筋トレの成果を確かめたい人向けに、骨格筋率や部位別の筋肉量が分かる体組成計6台をランキングで紹介。目的別のおすすめも並べています。

バスソルトをネットに入れる理由と、お茶パックやガーゼを使った使い方を5ステップで紹介します。追い焚きの注意や浴槽の後片付け、ネットに入れ忘れたときの対処も分かります。

医療脱毛と迷っている人に向けて、家庭用の光脱毛器をランキングで紹介します。肌色センサー付きや冷却付き、1万円台で試せる脱毛器まで4台を比べました。