パルスオキシメーターのPI値は必要か、目安の数値とあわせて紹介します。PI値は指先の血流を示す数値で、低いとSpO2がぶれやすくなります。表示が役に立つ人と、低いときの測り直し方も分かります。

口腔洗浄器を水圧で比較しました。最大水圧が強いのはソニッケアー パワーフロッサー3000で、歯ぐきへのやさしさならドルツ EW-DJ75です。2台の違いと向いている人を紹介します。

フットケアとは医療では足の病気を防ぐケアのことです。サロンとの違い、自宅でやっていい爪切りと保湿の範囲、医療機関に相談したほうがいい足のトラブルを紹介します。

短い髪の男性向けに、プレート幅と温度と扱いやすさで選んだメンズ ヘアアイロンのおすすめ3台を紹介します。

体組成計で何ができるのかを、体脂肪率や内臓脂肪レベルなど8つの数字の意味と、ダイエットや筋トレなど使う場面ごとに紹介します。数字がぶれない測り方も分かります。

鉄分サプリメントのランキングで上位のDHC ヘム鉄とディアナチュラスタイルを比べました。鉄の量ならDHC、葉酸やビタミンも摂りたいならディアナチュラです。

ボブにカールアイロンを使うときの太さの選び方と温度、上下2段のブロッキング、内巻き、外ハネ、ミックス巻き、前髪の巻き方を順番に紹介します。耳や首のやけどを防ぐ持ち方も分かります。

美顔器のランキングを目的別に紹介。洗顔後から使えるELEKI LIFT、4,000円台のチャームリフト、頭皮にも使えるELEKI BRUSH+、防水のバイタリフト かっさの4台を、刺激の強さと手入れのしやすさで比べました。

パルスオキシメーターのPI値は指先の血流を見る数字です。目安の考え方、低いときの測り直し方、別の機種と比べられない理由、PI値が見える機種のおすすめの選び方、SpO2が低いときの受診の目安を紹介します。

メンズ向けのシャンプーブラシのおすすめ3選です。ベタつきが気になる人、やわらかい当たりを選びたい人、安く試したい人に分けて、uka、エトヴォス、サクセスを比べました。硬さの選び方や使い方も紹介します。