地面の凹凸が背中に刺さって眠れなかったキャンプ経験、ありませんか？エアーマット1枚で、翌朝のダルさがほぼ消えます。
そもそもエアーマットって何が違うの？
キャンプで使う寝具マットには、大きく3系統あります。エアーマット、インフレータブル、クローズドセル。この中でエアーマットは、圧倒的に厚みを稼げて、しかも小さくたためる系統です。
筆者も最初はクローズドセル派だったのですが、車中泊の時に背中が痛くてエアーマットに乗り換えたら世界が変わりました。厚み10cm前後、R値2〜5、膨らませ方は足踏み／ポンプ／電動の3系統、それぞれ寝心地と設営時間のトレードオフになります。
エアーマット選びで効いてくる5つの数字
スペック表を眺める時、この5項目だけ押さえれば外しません。
キャンプ用エアーマットおすすめ5選
アウトドア専門店のバイヤーに売れ筋を聞き込みつつ、筆者のキャンプ仲間が実際に持ち込んだ実感も合わせて並べました。
第1位：GEKETY エアーマット 約10cm厚さ 足踏み式 無限連結可能 枕付き
足踏み式ポンプ内蔵で、電源不要なのに2〜3分で10cmまで膨らみます。キャンプ場で電源が確保できないグルキャン派には本当に助かる仕様です。
連結ボタンで2枚以上を横に連結でき、家族4人が地続きで寝られる。枕付きで別途持参不要。筆者の友人がファミキャンで使っていて、子ども2人と一緒に並んで寝てました。
注意点として、足踏みの動作スペースが必要なので、狭いテント内では組み立てにくい場面もあります。
足踏み内蔵ポンプと連結機能でファミキャンにも対応。
第2位：Naturehike 高R値 エアーマット R5.8/3.5 厚手7cm
R値5.8モデルは、雪中キャンプでも地面からの冷えを遮断できる性能です。冬ソロキャン派の筆者の仲間はこれ一択と言い切っていました！！
R値5.8で冬対応、重さは500g前後で軽量、表面に凹凸があり体圧分散性が良い。R3.5モデルも併売されているので、夏秋メインの人は軽い方を選べます。
懸念点は、価格がR値の高さに比例して上がること。冬メインじゃない人にはややオーバースペックで、R3.5版のほうがコスパ良好です。
冬キャン対応のR値5.8。軽量で雪上も安心。
第3位：Bestway AlpineLite マミー型 エアマット 断熱 R値7.6 1.83m 69612
BestwayのAlpineLiteは、マミー型で肩まわりがシュラフにぴたっと吸い付くタイプです。マミー型シュラフと組み合わせた時の一体感が気持ちいい。
R値7.6という業界屈指の断熱性、マミー型で寝返り時のズレが少ない、付属のポンプサック併用で2分弱で膨張完了。
ただ、マミー型は肩より下で幅が狭くなるので、うつ伏せで寝る派の人には少し窮屈に感じるかもしれません。自分の寝姿勢を確認してから選ぶと安心です。
R値7.6の高断熱＋マミー型でシュラフと一体化。
第4位：CAMDOOR キャンプ エアーマット 30秒自動膨張 超広幅75cm インフレーターマット 10cm/8cm
CAMDOORは、バルブを開けるだけで30秒ほどで自動膨張するタイプです。疲れて到着した夜、設営のストレスが消えるのは正義でした。
超広幅75cmでゆったり寝返り可、10cm厚＋自動膨張で設営が楽、インフレータブル寄りの寝心地。ファミリーキャンプでカーサイト泊するなら、この利便性は刺さります。
一方、フルオートの自動膨張ではなく、仕上げに数回息を吹き込む必要があります。売り文句ほど100%オートではないので、その点は正直にお伝えしておきます。
バルブを開けるだけで自動膨張。広幅75cmでゆったり。
第5位：KASIMO 電動エアーマット 電動ポンプ内蔵 TPU素材 自動膨張 190×150×22cm
KASIMOは電動ポンプ内蔵で、ボタン1つで2〜3分、150×190cmのダブルサイズが22cm厚まで立ち上がります。車中泊で使うと、もうマットというよりベッドです。
22cm厚のセミダブル相当、電動自動膨張、TPU素材で穴が開きにくい。車内で電源が取れる前提なら、これ以上楽なマットはちょっと思いつきません。
重さ4kg前後、収納時のサイズもそこそこ嵩張るので、ソロの徒歩キャンプには向きません。車中泊またはオートキャンプ専用です。
車中泊ベッドそのもの。電動ポンプで即完成。
寝心地を底上げする使い方のコツ
マットは届いた箱から出しただけではフルパワーを発揮しません。筆者が何度かやらかしてわかった3点を載せます。
特に1点目、パンパンに膨らませすぎると体が跳ねて腰が浮きます。ぶっちゃけ、初見のキャンパーのほぼ全員がここで失敗しています。
一緒に持って行くと寝袋時間が変わる3アイテム
エアーマット単体でもだいぶ違いますが、この3点を足すと寝袋の中の幸せ度が一気に跳ね上がります。
電動ポンプは33g前後の超小型モデルが2,000円台から買えます。設営3分短縮効果は地味に効きます。
リペアキットは、キャンプ場で穴が空いた時に一発で試合終了を防ぐ保険です。付属していないモデルを選んだ人は、別途1個バッグに忍ばせておくと心が救われます。
自分のキャンプスタイルに合う1枚を見つけよう
5製品を比べた筆者なりの答えは、ファミキャン派なら1位のGEKETY、冬ソロ派なら2位のNaturehike R5.8、車中泊派なら5位のKASIMOが相棒になります。
選び方の数字を見直しながら、自分の用途に合う1枚を選んでみてください。
●神谷 蒼真アウトドア用品を得意とする筆者（プロライター）。今回は都内のアウトドア専門店バイヤー2名、年間30泊以上のキャンプ仲間へのリサーチと取材をもとに記事をまとめました。スペック表では見えない実際の寝心地や設営の手間を中心に紹介しています。
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