3歳になっても夜のおねしょが続くのは珍しいことではありません。 夜用おむつを上手に活用して、お子さんもパパママも安心して眠りましょう！
3歳向け夜用おむつを選ぶポイント
夜用おむつ選びで一番大切なのは吸収量の多さです。 夜間は10時間以上つけっぱなしになることもあるので、日中用よりもたっぷり吸収できるタイプを選びましょう。
サイズ選びも重要です。 3歳だとLサイズからBIGサイズに切り替わる時期なので、お子さんの体重に合ったサイズを確認してください。
おむつ 3歳 夜用のおすすめランキング5選【2026年2月】
第1位：マミーポコ 夜用パンツ L 32枚
マミーポコの夜用パンツは、ドラえもんデザインでお子さんに大人気のモデルです。 夜用に特化した吸収体を搭載しており、朝までしっかりおしっこをキャッチしてくれます。
32枚入りでコスパが良く、毎日使う夜用おむつとしてお財布に優しいのがうれしいポイントです。
ウエストのギャザーがやわらかく、寝返りを打っても体にフィットしてモレを防ぎます。
第2位：グーン ナイトジュニアパンツ スーパーBIG 14枚
グーンのナイトジュニアパンツは、身長110〜140cmのお子さん向けに作られた夜専用モデルです。 うつぶせ寝モレに強い設計が特徴で、寝相の悪いお子さんでも安心です。
おなか側の吸収力を高めた構造なので、うつぶせで寝るクセがあるお子さんに特におすすめです。
肌触りのよいやわらか素材を使用しており、朝まで快適に過ごせます。
第3位：オヤスミマン 女の子 スーパービッグ 12枚
オヤスミマンは夜のおねしょ対策に特化したブランドです。 スーパービッグサイズは体重18〜35kgまで対応しており、大きめのお子さんにもフィットします。
夜用の超吸収シートがおしっこをすばやく吸い込み、お肌への逆戻りを防いでくれます。
パンツタイプなので、お子さんが自分ではきやすいのもポイントです。
第4位：パンパース おやすみパンツ スーパービッグ 18枚
パンパースのおやすみパンツは、最長12時間の吸収力をうたう夜専用モデルです。 独自の3つの吸収層がおしっこをすばやく閉じ込めて、表面をサラサラに保ちます。
18枚入りとスーパービッグサイズの中ではたっぷり入っているので、コスパも優秀です。
360度のやわらかフィットウエストバンドが体にぴったりフィットし、モレをしっかり防いでくれます。
第5位：グーン ナイトキッズパンツ BIG大 22枚
グーンのナイトキッズパンツBIG大は、身長90〜120cmのお子さん向けサイズです。 第2位のスーパーBIGよりひとまわり小さいサイズなので、体が小さめの3歳のお子さんにフィットします。
22枚入りで枚数が多く、毎日使っても約3週間持つのでストックの手間が減ります。
うつぶせ寝モレに強い設計は上位モデルと同じで、安心の夜モレ対策ができます。
夜用おむつのサイズ目安と使い方
夜用おむつをはかせるタイミングや、サイズの選び方を確認しておきましょう！
| サイズ | 体重の目安 | 身長の目安 |
|---|---|---|
| L | 9〜15kg | 70〜100cm |
| BIG大 | 13〜25kg | 90〜120cm |
| スーパーBIG | 18〜35kg | 110〜140cm |
2. ウエスト部分がきつすぎないか確認する
3. 朝起きたらすぐに交換する
4. おしっこの量が多い場合はワンサイズ上を試す
夜用おむつと合わせて使いたいアイテム
夜用おむつと一緒に用意しておくと便利なグッズを紹介します！
おねしょ卒業に向けてできること
3歳の夜のおねしょは成長過程の一つなので、焦らずにお子さんのペースに合わせてあげることが大切です。
日中のトイレトレーニングが順調でも、夜はまた別です。 寝る前にトイレに行く習慣をつけるのは効果的ですが、無理に夜中に起こす必要はありません。
夜用おむつは「おねしょが恥ずかしい」と感じ始めるお子さんのために、パンツのようなデザインのものが増えています。 お子さんのプライドを傷つけずに使えるので、成長に合わせて上手に選んであげましょう。
