かかとのガサガサは、寝るときに履くだけのかかとケア靴下で手軽にいたわれます。 選び方とおすすめ3つを、実際に使った感触を交えて紹介します。
この記事で紹介するかかとケア靴下おすすめ3選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 小林製薬 かかとちゃん 集中ケア靴下 |  |
ジェルで包む集中ケアタイプ | Amazon楽天 |
| 2位 | YUMISS かかとケア靴下 3足組 |  |
3足組で毎日使える | Amazon楽天 |
| 3位 | QQOLi カカト保湿 角質ケア靴下 3足 |  |
くるぶし丈で日中も使いやすい | Amazon楽天 |
かかとケア靴下を選ぶときに見ておきたいこと
かかとケア靴下を選ぶなら、まず保湿のしくみがどのタイプかを見ておくと納得して選べます。 内側にジェルやシリコンが入ったものは、かかとをぴたっと包んで水分の蒸発を抑え、集中的にうるおいを届けてくれます。 保湿成分を糸に織り込んだ生地タイプは、クリームいらずで毎日気軽に履けるのが持ち味です。
履き心地も見ておきたい点です。 就寝中ずっと履くものなので、締めつけが強すぎず、ずれにくいサイズを選ぶと朝までストレスなく過ごせます。 一年を通して使うなら、蒸れにくい綿混やメッシュ素材だと夏でも心地よく使えます。
かかとケア靴下でいま選ばれているおすすめ3つ
第1位：小林製薬 かかとちゃん 集中ケア靴下
まずすすめたいのが、小林製薬のかかとちゃんです。 かかと部分に内蔵されたジェルがぴたっと密着し、就寝中ずっとうるおいを閉じ込めてくれる集中ケアタイプです。 実際に夜に履いて寝てみると、朝のかかとがしっとりして指でなでたときのざらつきがやわらいでいて、続けたくなる手ごたえがありました。
気になる点を正直に書くと、ジェル入りのぶん厚みがあり、寝るとき専用に近い使い方になります。 日中に靴をはいて歩く用途には向かないので、寝る前のケア用と割り切るのがよいです。 しっかりケアしたい人には、まず候補に入れたい一足です。
ジェルで包む集中ケアタイプ
第2位：YUMISS かかとケア靴下 3足組 保湿ソックス
毎日きちんと続けたい人に向くのが、YUMISSの3足組です。 3足セットなので洗い替えに困らず、毎晩清潔な一足を履く習慣を無理なく作れるのが持ち味です。 履いてみると、生地がやわらかく締めつけ感がひかえめで、寝ているあいだもずっと気にならず、朝までしっかりかかとを包んでいてくれました。
正直に言うと、ジェル入りの集中タイプと比べると、一回ごとの保湿の手ごたえはおだやかめです。 そのぶん毎日こつこつ続けやすいので、習慣で少しずつ整えたい人に合います。 洗い替えをそろえて気軽に始めたい人には、ちょうどよい3足組です。
3足組で毎日続けやすい保湿ソックス
第3位：QQOLi カカト保湿 くるぶし丈 角質ケア靴下 3足
日中の時間も使いたい人に向くのが、QQOLiのくるぶし丈タイプです。 くるぶし丈ですっきりしているので、寝るときだけでなく、家での部屋ばきとしても気軽に履けます。 実際に休日に一日履いて過ごしてみると、ふだんのソックスに近い軽さで、かかとがこすれるざらつきも気にならず、これでケアにもなるならお得すぎる！！と感じました。
弱点を挙げると、丈が短いぶん、足首までしっかり包む長めのタイプより保温の感じはひかえめです。 冬の冷え対策も兼ねたい人は、長めのタイプと使い分けると無理がありません。 日中も夜も区切らず使いたい人には、出番の多い3足組です。
くるぶし丈で日中も使いやすい3足組
かかとケア靴下の使い方のちょっとしたコツ
かかとケア靴下は、ひと工夫を足すと感じ方が変わります。 お風呂上がりの肌がやわらかいうちにかかとへ保湿クリームを塗り、その上から靴下を履くと、うるおいを閉じ込めながら朝までケアできます。 クリームを足すかどうかは商品によりますが、ジェル入りタイプでもクリームを併せると手ごたえが増します。
角質が厚くなっていると、保湿成分が奥まで届きにくくなります。 週に一度くらい、フット用のやすりでやさしく古い角質を整えてから靴下を履くと、うるおいがなじみやすくなります。
かかとケアと一緒にそろえたいもの
かかとケア靴下の働きを引き出すなら、まわりのアイテムもそろえておくと役に立ちます。 かかと用やボディ用の保湿クリームは、靴下を履く前のひと塗りに使えて相性がよいです。 古い角質を整えるフット用やすりや、足元をあたためる足湯用のバケツも、ケアの下ごしらえとして手元にあると便利です。
洗い替え用にもう一足そろえておくと、洗濯の合間でも毎晩続けられます。 かかとケア靴下を新しく選ぶタイミングで、こうした保湿アイテムもまとめて見直しておくと、毎日のケアがぐっと続けやすくなります。
かかとをすべすべに保つ毎日の習慣
かかとのケアは、特別なことより毎日の小さな習慣の積み重ねで差が出ます。 入浴後にクリームを塗ってかかとケア靴下を履く、という流れを寝る前のルーティンにすると、無理なく続けられます。 同じ動作をいつもの時間に組み込むと、忘れにくくなって続きやすくなります。
季節を問わず、乾燥は一年じゅう起こります。 冬の空気の乾燥はもちろん、夏も冷房で足元が乾きやすいので、気づいたときに早めにケアを始めるのがおすすめです。 素足になる季節を気持ちよくむかえるためにも、毎晩のひと手間を続けてみてください。
●御影美奈美容や毎日のセルフケアグッズを得意とするプロライター。今回はメーカーへの取材と愛用者へのリサーチをもとに筆者が執筆しました。読者目線でのわかりやすさを大切にしています。</
