ロープ登高のスピードは、実は足元で決まります。
手の力だけで登って腕がパンパンになった経験から、フットアッセンダーのおすすめ5つを紹介します！
この記事で紹介するフットアッセンダーおすすめ5選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ペツル パンタン 右足用 |  |
外しやすさが別格 | Amazon楽天 |
| 2位 | ペツル パンタン 左足用 |  |
左足派はこちら | Amazon楽天 |
| 3位 | GM CLIMBING フットループ |  |
長さ調整できる布派 | Amazon楽天 |
| 4位 | JGGLD 足アセンダ 右足 |  |
練習用に試しやすい | Amazon楽天 |
| 5位 | Alomejor フットアセンダ |  |
太めロープに強い | Amazon楽天 |
フットアッセンダーは左右と固定方式で選ぶ
フットアッセンダーは靴に巻き付けてロープを足で踏むための道具で、ハンドタイプやチェストタイプと組んで初めて本領が出ます。
選ぶときは右足用か左足用か、それと金属カム式か布ループ式かの2点を最初に決めると迷いません。
利き足で踏むほうが体は持ち上げやすいので、階段を最初に踏み出す側の足に合わせるのが筆者のやり方です。
フットアッセンダーのおすすめ5つを履き比べ
第1位：PETZL ペツル B02CRA パンタン 右足用 フットアッセンダー
ロープ登高をやる人の足元でいちばん見かける、ペツルのパンタン右足用です。
足を後ろに引くだけでロープから外れる構造なので、登高の途中で足の置き場を変えたいときに本当にストレスがありません。
初めて使った日、クロールとの組み合わせで登るスピードが体感で倍になって、思わず笑いました。
ストラップはダイニーマ製で擦れに強く、85gという軽さも足の振りを邪魔しない理由です。墜落を止める保護具ではないので、必ず別の確保と併せて使ってください。
足元を変えるだけで登りがこんなに軽くなるなんて、もっと早く買えばよかった！！パンタンはマジで世界が変わるぞ！！
PETZL ペツル B02CRA パンタン 右足用 フットアッセンダー
足を引くだけで外せる定番の右足用！
第2位：PETZL ペツル B02CLA パンタン 左足用 フットアッセンダー
1位と同じパンタンの左足用、ブラックのモデルです。
左足で踏み込むほうが力が入る人や、右足に別のギアを付けたい人はこちらを選んでください。
筆者の登り仲間は左利きで、右足用を先に買ってしまい踏み込みがぎこちないまま半年使っていました。
買い替えた日に「最初からこっちにすればよかった」とぼやいていたのが印象的です。性能は右足用と同じなので、色がイエローかブラックかの違いも選ぶ手がかりになります。
PETZL ペツル B02CLA パンタン 左足用 フットアッセンダー
踏み込む足が左の人はこちらが正解！
第3位：GM CLIMBING フットループ 長さ調整可能 アーボリスト ロープ登高
金属カムではなく、ハンドアッセンダーにつなげて足を踏み込む布ループタイプです。
長さをバックルで調整できるので、身長や登り方に合わせて踏み位置を細かく合わせられます。
樹上作業の練習会で借りたとき、金属カム式より体への当たりが柔らかく、長時間でも足首が痛くなりませんでした。
そのかわりロープを直接つかむ道具ではないため、ハンドアッセンダーが別に必要です。単体では登高できない点だけ間違えないようにしてください。
GM CLIMBING フットループ 長さ調整可能 アーボリスト ロープ登高
踏み位置を調整できる布ループ式！
第4位：JGGLD 足アセンダ アッセンダー 滑り止め 空中作業 右足
価格を抑えた右足用のフットアッセンダーです。
正直、届くまでは作りに不安がありました。
実物はストラップの縫製がしっかりしていて、庭でのロープ登高練習に使うぶんには値段以上の働きをしてくれています。
有名メーカー品と比べるとカムの滑らかさはひと息ですし、命を預ける本番用というより、動きを体に覚えさせる練習用と割り切る使い方が向いています。
JGGLD 足アセンダ アッセンダー 滑り止め 空中作業 右足
練習用に気軽に試せる価格帯！
第5位：Alomejor フットアセンダ アッセンダー 8-13mmロープ用 右足
8mmから13mmまでの太めロープに掛けられる右足用です。
作業用の太いロープでも噛んでくれるので、樹上の枝払いなど道具がドロドロになる場面で気兼ねなく使えます。
泥だらけのロープで試したときも滑りは感じませんでした。
ストラップの調整幅は狭めで、冬靴のような分厚いブーツだとベルトがギリギリになります。普段の靴のサイズ感で使うのが無難です。
Alomejor フットアセンダ アッセンダー 8-13mmロープ用 右足
泥ロープでも噛む太め対応の1個！
足で踏む感覚は地上1mでつかんでおく
フットアッセンダーの動きはシンプルで、ロープに掛けて足を踏み込むと体が上がり、足を後ろに引くと外れます。
この「引くと外れる」感覚だけは、高い場所に行く前に地上の低い位置で体に入れておいてください。
焦っている場面で足が外れないと、無理な姿勢でもがいて消耗します。
筆者は新しいギアを買うたびに、公園の鉄棒に短いロープを掛けて10分だけ動きの確認をしています。
これ、意外と見落としがちなんですが、靴によってストラップの締め具合が変わるんですよね。本番と同じ靴で練習するのが大事です
フットアッセンダーと組ませる買い物リスト
足元の道具は、手と胸の道具がそろって初めて登高システムになります。
ハンドアッセンダーとチェストアッセンダー、この2つと組ませる前提で予算を組んでください。
- ハンドアッセンダー（手でロープをつかむ役）
- チェストアッセンダー（体を起こした姿勢を保つ役）
- セーフティキャッチ（ロープ外れを防ぐ別売パーツ）
ペツルのパンタンには専用のセーフティキャッチが別売で用意されています。
微妙な出費に見えますが、登高中のロープ外れを防げるなら安いものです。
木でロープ登高の練習をする前に
身近な練習場所として木を使う人は多いですが、木側への配慮を忘れるとトラブルになります。
枝にロープを掛けるときは、樹皮を守るプロテクターやベルトを必ずかませてください。
ハンモックの記事ですが、木とロープの付き合い方として同じ考え方が紹介されていたので引用します。
出典 ハンモックアウトドアおすすめ5選！（インフィニットプライス）
公園や河川敷では、そもそもロープを掛けてよい場所かどうかの確認も必要です。
管理者がいる場所なら一声かけるだけで気持ちよく練習できます。
●雨宮 陽翔アウトドアギアを得意とするプロライター。今回はロープ高所作業用品の専門店と樹上作業の経験者にリサーチして、フットアッセンダーの使い分けを筆者の練習経験と合わせて確認しました。足元の道具こそ正直な感想で紹介しています。
