エアコンや乾燥でのどがイガイガすると、市販ののどスプレーが頼りになりますよね。 殺菌タイプから炎症を鎮めるタイプまで、症状に合わせて選べる9本を、使い心地もふまえて紹介します。
この記事で紹介するのどスプレー9選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | パープルショット |  |
炎症と声枯れに | Amazon楽天 |
| 2位 | ストナのどスプレー |  |
2成分で痛みと殺菌 | Amazon楽天 |
| 3位 | のどぬ～るスプレーB |  |
ヨウ素で奥まで殺菌 | Amazon楽天 |
| 4位 | のどぬーるナイテクト |  |
寝る前のケアに | Amazon楽天 |
| 5位 | 健栄のどスプレーアズレン |  |
シンプルでコスパ良し | Amazon楽天 |
| 6位 | ルルのどスプレー |  |
なじみのある安心感 | Amazon楽天 |
| 7位 | ムヒののどスプレー |  |
すっきり使い心地 | Amazon楽天 |
| 8位 | アズショットのどスプレー |  |
たっぷり30mL | Amazon楽天 |
| 9位 | のどぬ～るスプレーキッズC |  |
2歳からのいちご味 | Amazon楽天 |
のどスプレーは3つの成分の違いで選ぶ
のどスプレーは種類が多くて迷いますが、入っている主な成分は大きく3つに分かれます。 この違いを知っておくと、自分の症状に合う一本がぐっと選びやすくなります。
ヨウ素タイプは効き目が心強い反面、ヨウ素アレルギーや甲状腺の持病がある人、妊娠中の人は使えません。 買う前にパッケージの注意書きを読んでおくと安心です。
症状で選ぶのどスプレーのおすすめ9選！市販で買える殺菌タイプ
第1位：パープルショット 30mL
アズレン配合で、のどの炎症による痛みやはれ、声枯れに向いている白金製薬のスプレーです。 長いノズルで患部にまっすぐ届くので、奥の方がイガイガする時にピンポイントで噴きつけられました。メントールでスッとするので、噴いたあとの気分がすっきりするのもお気に入りです。
紫色の薬液なので、服につくと色が気になることがあります。 洗面所で使うか、噴くときに前かがみになると安心です。
アズレン配合で炎症と声枯れに
第2位：ストナのどスプレー 25mL
アズレンとCPCの2成分が入っていて、炎症を鎮めつつ殺菌もしたい人に向いている佐藤製薬の一本です。 風邪ぎみでのどが痛む時に使ったら、痛みのケアと殺菌をこれ1本でまかなえて心強かったです。メントール味でスーッとする使用感なので、口の中もさっぱりします。
2つの成分が入っているぶん、味の刺激をやや強く感じる人もいます。 スースーが得意でない人は、少量から試すとちょうどいいです。
アズレンとCPCの2成分配合
第3位：のどぬ～るスプレーB 25mL
ヨウ素配合で殺菌の力が強く、風邪の初期にのどをしっかり消毒したい人向けの小林製薬の定番です。 やや上を向いて噴くと、長いノズルが奥の患部にちゃんと届くのが実感できました。サイズ展開が豊富なので、持ち歩き用と自宅用で使い分けている人も多いです。
ヨウ素なので、アレルギーや甲状腺の持病がある人、妊娠中の人は使えません。 味に独特のクセもあるので、そこが苦手なら無色のCPCタイプを選ぶと良いです。
ヨウ素で奥まで殺菌
第4位：のどぬーるナイテクト 15mL
小林製薬ののど殺菌スプレーで、15mLと小ぶりなので枕元やバッグに置いておきやすいのが便利です。 寝る前にのどが気になる日にひと噴きしておくと、翌朝のイガイガが軽く感じられました。コンパクトさのおかげで、旅行や出張のお供にも連れて行きやすいです。
容量が少なめなので、家族みんなで毎日使うにはやや物足りません。 成分や対象は商品の表示をよく読んでから選んでください。
寝る前のケアにコンパクト
第5位：健栄のどスプレーアズレン 30mL
アズレンにしぼったシンプルな作りで、炎症ケアを手頃な価格で続けたい人にうれしい健栄製薬の一本です。 30mLとたっぷりなので、季節の変わり目にのどが荒れやすい私は自宅用にこれを常備しています。飾りけのない使い心地で、余計な刺激が少ないのが正直ありがたいです。
殺菌力を最優先したい風邪のときは、ヨウ素タイプの方が向いています。 炎症をやさしく鎮めたい日常使い、と役割を分けて考えると選びやすいです。
アズレン配合でコスパ良し
第6位：ルルのどスプレー 25mL
風邪薬でおなじみのルルシリーズののどスプレーで、名前の安心感からドラッグストアで手に取りやすい一本です。 家族が風邪をひいた時に、見慣れたブランドだからと迷わず選べたのが助かりました。薬の売り場でパッと見つけやすく、初めてのどスプレーを買う人にもわかりやすいです。
成分の個性はおだやかめなので、しっかり殺菌したい人には物足りなく感じるかもしれません。 まずは気軽に試したい人にちょうどいい立ち位置です。
なじみのあるブランドの安心感
第7位：ムヒののどスプレー 30mL
虫よけやかゆみ止めで知られる池田模範堂ののどスプレーで、30mLとしっかり容量があるのが心強いです。 すっきりした使い心地で、乾燥でのどがイガイガする日にこまめに使えるのが気に入りました。パッケージが見つけやすく、日々のケア用として置いておきやすい一本です。
のどスプレーとしては後発なので、店頭で見かける機会がやや少なめかもしれません。 近所で見つからない時は通販を頼るのがはやいです。
すっきり使えるたっぷり容量
第8位：アズショットのどスプレー 30mL
アズレン配合で炎症をやわらげるタイプで、30mLとたっぷり入って毎日のケアに向いている白金製薬の一本です。 声を使いすぎた日や口内炎が気になる時に、しみにくくてやさしく使えたのが好印象でした。大容量なので、のどが荒れやすい家族みんなで分け合って使えます。
容器が大きめなので、小さなポーチに入れて持ち歩くにはややかさばります。 自宅やオフィスの引き出し用と割り切ると使いやすいです。
アズレン配合でたっぷり30mL
第9位：のどぬ～るスプレーキッズC 15mL
2歳以上の子どもに使えるいちご味のスプレーで、大人用が苦手なお子さんの心強い味方です。 子どもがのどを痛がった時、いちご味だと嫌がらずに口を開けてくれて、噴くのがぐっとラクになりました。ロングノズルで患部にきちんと届くので、じっとしていられない子でも短時間で済みます。
ヨウ素が入っているので、2歳未満の乳幼児やヨウ素アレルギーの子には使えません。 使う前に必ず対象年齢と注意書きを確認してあげてください。
2歳から使えるいちご味
成分と味で見比べるのどスプレー早見表
迷ったら、下の表で成分と使い心地をざっくり見比べてみてください。 使いやすさとしみにくさは、実際に噴いてみた体感でつけています。
| 商品名 | 主な成分の系統 | 向いている症状 | 使いやすさ | のどへのしみにくさ |
|---|---|---|---|---|
| パープルショット | アズレン | 炎症や声枯れ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| ストナのどスプレー | アズレン＋CPC | 痛みと殺菌 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| のどぬ～るスプレーB | ヨウ素 | 風邪の殺菌 | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ |
| のどぬーるナイテクト | 殺菌タイプ | 寝る前ケア | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| 健栄のどスプレーアズレン | アズレン | 日常の炎症ケア | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| ルルのどスプレー | 殺菌タイプ | 軽いのど痛 | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| ムヒののどスプレー | 殺菌タイプ | 乾燥のイガイガ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| アズショットのどスプレー | アズレン | 炎症や口内炎 | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| のどぬ～るスプレーキッズC | ヨウ素 | 子どものど痛 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
のどスプレーの上手な噴き方と受診の目安
のどスプレーは、息を吸いながらではなく、軽く息を吐きながら噴くのが基本です。 吸い込みながら使うと薬液が気管に入ってしまうことがあるので、患部にノズルを向けて、ふうっと息を出しながら2～3回プッシュしてください。
1日の目安は5～6回ほどで、使いすぎるとのどの粘膜を傷めることがあります。 5～6日使っても良くならない時や、高い熱をともなう時、噴いたあとに発疹が出た時は、続けずに医療機関へ相談してください。
症状に合う一本を薬箱に
のどスプレーは、殺菌したいのか、炎症をやわらげたいのか、その目的で選ぶと自分に合う一本が見つかります。 風邪でしっかり消毒したいならヨウ素、声枯れや口内炎にはアズレン、味の刺激が苦手ならCPC、と覚えておくと、いざという時に迷いません。
清水明美市販薬やヘルスケア用品を得意とするプロライターです。この記事の筆者として、ドラッグストアの登録販売者への取材と、のどの不調で市販薬を使う人へのリサーチをもとに、症状に合ったのどスプレーの選び方をまとめました。
