体組成計

体組成計とは、足の裏から流す弱い電気で、体重のうち脂肪と筋肉がどれだけかを推定する体重計です。体重計との違い、8つの項目の意味と目安、仕組み、朝食前に裸足で測る手順、毎日見る数字を3つに絞る読み方、買う前に決める3つまで書きました。