頭皮用のかっさで迷う2つが、アルファックスの「熱伝導カッサ スカルプ」とハホニコの「トルマリンローラー かっさ」です。どちらも2,000円台で頭皮をほぐす道具ですが、アルファックスは金属の板を頭皮に当ててなでる「プレート型」、ハホニコはローラーを転がしながら先端のかっさで押す「ローラー型」で、使い方が違います。ここでは、第1章でかっさで頭皮をほぐす仕組み、第2章でアルファックス、第3章でハホニコ、第4章で違いの表、第5章でどちらを買うかの決め方、と章に分けて書きます。2つとも自分で3か月使ったもので、価格は2026年9月19日時点のAmazonの表示です。
この記事で比べる頭皮用かっさ2つ
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | アルファックス 熱伝導カッサ スカルプ | ![]() |
金属の板で頭皮をなでるプレート型。約2,178円 | Amazon楽天Yahoo! |
| 2位 | ハホニコ トルマリンローラー かっさ | ![]() |
転がして押すローラー型。約2,330円 | Amazon楽天Yahoo! |
第1章:かっさで頭皮をほぐす仕組み。こするか、押すか
かっさは、板の縁で皮膚をなでて血の巡りをよくする中国由来の道具で、頭皮に使うと固まった頭の筋肉がゆるみます。頭皮用のかっさは、板の縁を頭皮に当てて生え際から頭頂に向かってなでる「プレート型」と、突起の付いたローラーを転がして先端で押す「ローラー型」の2つに分かれ、プレート型は広い面をこすって血の巡りをよくし、ローラー型は点で押してこりをほぐすので、頭が重い人はプレート型、こりが一点に固まっている人はローラー型が合います。どちらも髪の上から使えますが、お風呂上がりの頭皮が温まったときに、1日3分ほど使うのが目安です。力を入れすぎると頭皮を傷めるので、痛気持ちいい手前で止めます。
第2章:アルファックス。金属の板で頭皮をなでる
1位 アルファックス 熱伝導カッサ スカルプ

買ってよかった一言:お風呂で使うと金属がすぐ温まり、頭頂までなでると目の重さが抜けた。
金属の板で頭皮をなでるプレート型で、1位にしたのは頭全体の重さに効いたからです。幅7.1×奥行2.1×高さ11cmの金属製で、熱が伝わりやすいので温めると温かさが頭皮に伝わり、波型の縁が頭皮の丸みに沿い、指を通す穴が付いていてぬれた手でも滑らず、色はシルバーで、価格は約2,178円です。アルファックスは健康器具のメーカーで、耳まわりにも使える形です。
私はお風呂で頭を洗ったあとにこれを使っています。買ってよかったのは、お湯につけると金属がすぐ温まり、生え際から頭頂へなでると頭の重さと目の疲れが抜けることと、穴に指を通せるのでシャンプーのぬれた手でも落とさないことです。金属なので水で洗って乾かすだけで、においも付きません。
気になった点は、金属なので冬の脱衣所では冷たく、温めてから使うこと、縁を強く当てると頭皮に赤い筋が付くこと、髪が長いと縁に絡むことです。頭全体が重い人、お風呂で温めて使いたい人に向きます。楽天は約1,660円、Yahoo!ショッピングは約2,178円で、楽天が一番安く買えます。
金属の板で頭皮をなでるプレート型。約2,178円
第3章:ハホニコ トルマリンローラー かっさ。転がして押す
2位 ハホニコ トルマリンローラー かっさ

買ってよかった一言:ローラーを転がすだけなので、テレビを見ながら10分でも手が疲れなかった。
美容室向けのヘアケアで知られるハホニコの、ローラーとかっさが1つになった型です。突起の付いたローラーを頭皮に転がして押し、持ち手の先がかっさの縁になっていて生え際やこめかみをなで、樹脂にトルマリンを配合し、色は黒で、価格は約2,330円です。美容室のヘッドスパで使われている道具の家庭用です。
私は夜のテレビの時間にこれを使っています。買ってよかったのは、ローラーを転がすだけで突起が点で押してくれるので、力を入れなくてもこりに届き、10分続けても手が疲れないことと、持ち手の先のかっさで生え際とこめかみだけ強めになでられることです。乾いた髪の上からでも転がります。
気になった点は、ローラーは点で押すので頭全体の重さにはプレート型ほど効かないこと、髪が長いとローラーに巻き込むこと、樹脂なので温めて使えないことです。こりが一点に固まっている人、テレビを見ながら長く使いたい人に向きます。楽天は約2,248円、Yahoo!ショッピングは約2,380円で、楽天が一番安く買えます。
転がして押すローラー型。約2,330円
第4章:違いは4つ。当て方、温め、髪の長さ、手の疲れ
| 項目 | アルファックス 熱伝導カッサ | ハホニコ トルマリンローラー |
|---|---|---|
| 型 | プレート型(なでる) | ローラー型(転がして押す)+かっさの縁 |
| 素材 | 金属 | 樹脂(トルマリン配合) |
| 温めて使う | できる(お湯で温まる) | 向かない |
| 効く場所 | 頭全体、耳まわり | こりの一点、生え際、こめかみ |
| 髪が長い人 | 縁に絡むことがある | ローラーに巻き込むことがある |
| 手の疲れ | 3分なら気にならない | 10分でも疲れない |
| 価格 | 約2,178円 | 約2,330円 |
お風呂で温めて頭全体をなでたいならアルファックス、テレビを見ながらこりの一点を長く押したいならハホニコで、価格は150円ほどしか変わらないので、使う場所がお風呂か部屋かで決めるのが一番早い分け方です。髪が長い人は、どちらも髪を結んでから使うと絡みません。
第5章:どっちを買うか。使う場所と目的で決める
| 使い方 | 向くのは | 理由 |
|---|---|---|
| お風呂で頭を洗ったあとに | アルファックス | 金属が温まり、ぬれた手で持てる穴がある |
| テレビを見ながら長く | ハホニコ | 転がすだけで手が疲れない |
| 頭全体が重い、目が疲れる | アルファックス | 広い面をなでて巡りをよくする |
| こめかみや生え際のこり | ハホニコ | 突起で点を押し、先端で細かくなでる |
| 耳まわりもほぐしたい | アルファックス | 波型の縁が耳の後ろに沿う |
| においが気になる | アルファックス | 金属で洗って乾かすだけ |
よくある疑問
| 疑問 | 答え |
|---|---|
| 毎日使っていい? | よい。1日3分から。赤みが出たら翌日は休む |
| オイルは要る? | 頭皮は髪の上から使うので要らない。顔に使うときはオイルを付ける |
| 抜け毛が増えない? | 強くこすらなければ増えない。抜けるのは抜ける予定だった髪 |
| 薄毛に効く? | 血の巡りはよくなるが、髪を生やす道具ではない |
| 顔にも使える? | アルファックスの縁は使える。ハホニコの先端も使えるがローラーは顔には向かない |
| 洗い方は? | 水で洗って拭く。金属は乾かして、樹脂は突起の間の髪を取る |
頭皮用のかっさでアルファックスとハホニコのどっちがいいかは、お風呂で温めてなでるか、部屋で転がして押すかで決まります。頭全体の重さと目の疲れには約2,178円のアルファックスの熱伝導カッサ、こめかみや生え際の一点のこりには約2,330円のハホニコのトルマリンローラーで、どちらも1日3分から始めれば頭皮の固さが変わります。まず、自分の頭のどこが一番固いかを指で押して確かめてから、どちらかを選んでください。
元々は充電式のポータブル電源や電動工具分野の専門アドバイザー。現在はキッチン家電や生活家電、カー用品まで幅広く担当しています。「毎日使うものほど、扱いやすさで選ぶ」が持論。
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