パナソニックの口腔洗浄器の使い方は水圧と当てる順番で決まる

パナソニックの口腔洗浄器を買ったものの、水が顔や洗面台に飛び散って、使うのが面倒になっていませんか。

原因はたいてい、水圧を上げすぎていることと、口を開けたままスイッチを入れていることの2つです。

ここでは、ジェットウォッシャー ドルツの使い方を、歯磨きとの順番、水圧の決め方、場所ごとの当て方、使ったあとの手入れまで順番に紹介します。

パナソニックの口腔洗浄器は歯磨きのあとの仕上げに使う

口腔洗浄器は歯磨きの代わりにはなりません。歯ブラシで磨いたあとに、残った汚れを水で流す仕上げとして使いましょう。

歯の表面についた歯垢は、水流だけでは落としきれません。

一方で、歯と歯の間や、歯と歯ぐきの境目は歯ブラシの毛先が届きにくいところです。

口腔洗浄器が得意なのは、この歯ブラシが届きにくい部分です。

デンタルフロスを使っている人は、歯磨き、フロス、口腔洗浄器の順にすると、フロスで浮いた汚れまで水で流せます。

ジェットウォッシャー ドルツの使い方は3ステップ

基本の使い方は、タンクに水を入れる、水圧を決める、ノズルを口に入れてから手元のスイッチを入れる、の3ステップです。

パナソニックの公式サイトでも、この3つの流れで説明されています。

大事なのはステップ3の順番です。

スイッチを先に入れると、口に入れる前に水が勢いよく出て、鏡や服がぬれます。

必ずノズルを口に入れてからスイッチを入れ、止めるときもスイッチを切ってから口から出しましょう。

口腔洗浄器のタンクに入れる水はぬるま湯がおすすめ

タンクには水道水を入れます。

冷たい水がしみる人は、体温くらいのぬるま湯にすると使いやすくなります。

コードレスと据え置きの口腔洗浄器で1回に使える時間が違う

コードレスのジェットウォッシャーは、タンクが小さめです。

タンク1杯でおよそ1分ほどで水がなくなるので、足りなければ途中で水を足します。

据え置きのモデルはタンクが大きく、1回の給水で約3分使えます。

コードレスの人は、上の歯と下の歯で1回ずつ給水するつもりで使うと、途中で水切れしてあわてずに済みます。

口腔洗浄器の水圧は一番弱いレベルから上げていく

初めて使うときは、水圧を一番弱いレベルにして始め、痛くない強さまで1段ずつ上げましょう。

ジェットウォッシャーの水流は、思っているよりずっと強いです。

最初から強いレベルで歯ぐきに当てると、痛みを感じたり、驚いて口を開けて水をまき散らしたりします。

使っている人からは、最強のレベルは痛いので、真ん中より少し上くらいに落ち着いたという声が多いです。

歯ぐきがしみる日は口腔洗浄器を弱めの水流に切り替える

歯ぐきに刺激を強く感じるときは、水圧を下げるか、やわらかい水流のモードに切り替えます。

モデルによっては、小さな泡をまぜたバブル水流や、ジェット水流のソフトモードが選べます。

水を当てて血が出る、痛みが続くといったときは使うのをやめて、歯科医院で相談してください。

歯間と歯周ポケットと歯ぐきで口腔洗浄器の当て方を変える

口の奥から前に向かってノズルを動かし、歯間は表と裏の両方から、歯ぐきはノズルを浮かせて水流を当てます。

前歯から始めると、あとで奥歯を洗ったときに汚れが前に流れてきます。

奥歯から順に、前へ少しずつノズルを動かしましょう。

歯と歯の間は三角のすき間をねらって表と裏から当てる

歯と歯の間は、歯ぐきの近くに三角形のすき間があります。

ここに水流を当てるのが口腔洗浄器の一番の使いどころです。

表側から当てたら、裏側からも同じすき間に当てます。

1か所に2〜3秒ずつ当てて、次のすき間に移るくらいのペースで十分です。

歯周ポケットは歯と歯ぐきの境目に沿ってゆっくり動かす

歯と歯ぐきの境目は、歯周ポケットと呼ばれるすき間です。

ノズルの先を境目に向けて、歯ぐきに沿ってゆっくり動かします。

歯の表側、裏側、一番奥の歯のさらに奥も忘れずに当てましょう。

歯ぐきには口腔洗浄器のノズルを当てずに少し浮かせる

歯ぐきに水流を当てるときは、ノズルを歯や歯ぐきにくっつけず、少し浮かせます。

くっつけると水の出口がふさがれて、水流がうまく当たりません。

強さは、気持ちいいと感じるくらいで十分です。

舌磨きノズルの使い方は奥から手前に一方向に動かす

舌磨きノズルが付けられるモデルなら、舌の汚れも水で流せます。

水を出しながら舌に軽く当て、奥から手前にゆっくり一方向に数回動かします。

舌磨きノズルは、お子さんには使わないよう案内されています。

洗面所で口腔洗浄器の水を飛び散らせない使い方

ノズルをくわえたら唇を軽く閉じ、洗面台に顔を近づけて、口から水が流れ落ちるようにして使いましょう。

口腔洗浄器は、使っている間ずっと口の中に水が入ってきます。

口を大きく開けると水が外に飛び、口をしっかり閉じると水が口にたまってほおがふくらみます。

唇はノズルのまわりを軽く囲むくらいに閉じて、たまった水は下に落とすのがちょうどいいです。

洗面所で口腔洗浄器を使うなら水圧を2段階くらい下げる

洗面所で使うときは、ふだんより水圧を下げるだけで飛び散りが減ります。

使っている人からは、洗面所では弱め、お風呂では強めと、場所で水圧を変えているという声があります。

防水のコードレスモデルならお風呂で使うのが楽

コードレスのジェットウォッシャーには、IPX7の防水のモデルがあります。

防水のモデルなら、お風呂で体を洗うついでに使えます。

水が飛んでも気にならないので、水圧を上げて使いたい人や、毎晩の習慣にしたい人にはお風呂で使うのがおすすめです。

使ったあとの口腔洗浄器はタンクとノズルを洗って乾かす

使い終わったら、タンクに残った水を捨て、タンクとノズルを水で流して乾かしておきましょう。

タンクに水を入れたままにしておくと、ぬめりやカビの原因になります。

コードレスのモデルの中には、タンクの底のふたが外せて、中まで洗えるものがあります。

コードレスのモデルは、使い終わったら充電スタンドに立てて充電しておくと、次に使うときに電池切れになりません。

家族で口腔洗浄器を使うならノズルを1人1本にする

ジェットウォッシャーの本体は家族で使い回せます。

ノズルは口に入れるものなので、替えのノズルを用意して1人1本にしましょう。

ノズルの色を変えておくと、どれが誰のものか迷いません。

パナソニックの口腔洗浄器はまず歯磨きのあとに1分だけ使ってみる

最初は、歯磨きのあとに一番弱い水圧で、奥歯から前歯へ歯と歯の間だけを1分ほど流してみてください。

慣れてきたら、歯周ポケットや歯ぐきにも当てる場所を広げていきます。

水が飛び散るのが気になるなら、唇を軽く閉じて洗面台に顔を近づけるか、防水のモデルならお風呂で使いましょう。

使い終わったらタンクとノズルを乾かす、ここまでを毎日の歯磨きの流れに入れてしまえば、口腔洗浄器は無理なく続けられます。