32mmのカールアイロンは、ゆるふわ巻きから華やかなカールまで幅広いスタイルが作れる万能サイズです。ここでは人気のカールヘアアイロン32mmを厳選して紹介します。
32mmカールアイロンの選び方で押さえたいポイント
カールアイロンは毎日使うものだからこそ、自分の髪質やスタイリングの好みに合ったものを選びたいですよね。
32mmは最も汎用性が高いサイズで、ミディアムからロングヘアの方に特に人気があります。ゆるやかなウェーブからしっかりカールまで、温度調節とテクニック次第でさまざまなスタイルを楽しめます。
プレートの素材で選ぶ
カールアイロンのプレート素材は、仕上がりや髪へのダメージに大きく影響します。
セラミックプレートは熱伝導が均一で、髪にムラなく熱を伝えられるのが特徴です。チタンプレートはセラミックよりも耐久性が高く、髪の滑りが良いので引っかかりが少ないです。トルマリンコーティングが施されたものは、マイナスイオンを発生させて静電気を抑えてくれます。
温度設定の幅で選ぶ
髪質によって最適な温度は異なるので、温度調節の幅が広い製品を選ぶと失敗しにくいです。
細い髪や傷みやすい髪には140度から160度程度の低温が向いていて、太い髪やしっかりカールをつけたい場合は180度から200度が目安になります。5度刻みで細かく調整できるモデルなら、自分の髪に合ったベストな温度を見つけやすいです。
使いやすさと機能で選ぶ
毎日使うものなので、重さやコードの長さ、ヘッドの形状も大切なチェックポイントです。
300g前後の軽量タイプなら、長時間のスタイリングでも手が疲れにくいです。コードが360度回転するタイプは、巻いている最中にコードが絡まるストレスがありません。自動電源オフ機能が付いていると、つけっぱなしを防げて安全面でも安心です。
海外対応モデルなら、旅行先でも使えるので便利です。
【2026年2月】ヘアアイロン カール32mmの人気おすすめランキング5選
プロの美容師からも支持されている、32mmカールアイロンの人気商品を紹介します。
第1位：クレイツ イオンカールプロ SR-32 32mm
美容師がサロンで使うプロ仕様のカールアイロンとして、圧倒的な支持を集めているクレイツのイオンカールプロです。
チタニウム&イオンシリコンラバー加工のパイプが髪に均一に熱を伝え、ツヤのある美しいカールを作り出します。温度は120度から210度まで10段階で調節可能で、どんな髪質にも対応できます。
プロの美容師が愛用するアイロンを自宅で使えるのは、毎日のスタイリングにとって大きな魅力です。パイプの滑りがとても良いので、髪を巻きつけてからスルッと抜ける感覚が心地よいです。
デュアルセラミックヒーターを搭載しているため、温度の立ち上がりが早く、忙しい朝でもすぐにスタイリングを始められます。約340gの軽量設計で、手首への負担も少なめです。
美容師さんが使っているのと同じアイロンが自宅で使えるなんて贅沢ですね！仕上がりが全然違いそうです！
第2位：SALONIA セラミックカールヘアアイロン 32mm
手頃な価格で高品質なヘアアイテムを展開するSALONIAの定番カールアイロンです。
セラミックコーティングのバレルが髪に均一に熱を伝え、なめらかなカールを作り出します。最高温度210度までの設定が可能で、5度刻みの温度調節ができるので、自分の髪質に合った温度を細かく設定できます。
約35秒で使用可能な温度まで上がるスピーディーな立ち上がりは、朝の忙しい時間に嬉しい機能です。海外対応モデルなので、旅行先でもいつものスタイリングが楽しめます。
オートパワーオフ機能が付いていて、約30分後に自動で電源が切れるため安全面も安心です。手の届きやすい価格帯で、初めてカールアイロンを購入する方にもおすすめの一台です。
SALONIAはお値段がお手頃なのに機能がしっかりしていて、コスパ最高ですよね！
第3位：リファ カールアイロン プロ 32mm
美容機器ブランドとして高い知名度を誇るリファが手がけるカールアイロンのプロモデルです。
独自のカーボンレイヤープレートが、水蒸気の発生を抑えながら髪に熱を伝えるため、高温でスタイリングしても髪の水分を守りながらカールを作れるのが特徴です。
温度は120度から220度まで設定可能で、髪質やスタイルに合わせて自由に調節できます。ホワイトの美しいデザインは、洗面台に置いておいてもインテリアに馴染みます。
少し値段は張りますが、その分仕上がりの美しさと髪へのやさしさは他のアイロンと一線を画しています。プレゼントとしても喜ばれる商品です。
リファのアイロンは見た目も高級感があって、使うたびにテンションが上がりそうです！
第4位：アイビル D2アイロン ゴールドバレル 32mm
サロンワークの現場で長年愛されてきたアイビルブランドの、ゴールドバレルモデルです。
ミラーコーティングが施されたゴールドのバレルは、見た目の美しさだけでなく、髪の滑りの良さと熱伝導の均一性にも優れています。温度は100度から190度まで設定でき、25度刻みの温度調節が可能です。
約340gの軽量設計で、長時間のスタイリングでも手首への負担が少ないです。コードが3mと長いので、洗面台やドレッサーなどコンセントが離れた場所でも使いやすいのが便利なポイントです。
アイビルは美容学校でも教材として採用されるほど信頼性の高いブランドで、プロの技術者からの評価も高い製品です。
美容学校でも使われているブランドなら品質は折り紙付きですね！ゴールドの見た目もおしゃれです！
第5位：ホリスティックキュア カールアイロン 32mm
天然鉱石とミネラルを配合したプレートで、髪を傷めにくいと評判のカールアイロンです。
キュアクリスタルプレートが遠赤外線を放出し、髪の内部から温めることで弾力のあるカールを長時間キープします。使うたびに髪にツヤが出ると感じる方も多く、スタイリングしながらヘアケアもできる一台です。
温度は150度から190度の範囲で設定可能です。約150gと超軽量設計なので、腕が疲れにくく、旅行にも持っていきやすいサイズ感になっています。
海外対応で100Vから240Vまで対応しているため、海外旅行やビジネスで海外に行く機会が多い方にも重宝します。
使うたびに髪にツヤが出るカールアイロンなんて、ヘアケアとスタイリングが同時にできて時短になりますね！
32mmカールアイロンの使い方と巻き髪テクニック
カールアイロンをうまく使いこなすためのコツを紹介します。
まず大切なのは、髪をしっかり乾かしてからアイロンを使うことです。濡れた髪にアイロンを当てると、水分が一気に蒸発してダメージの原因になります。ドライヤーで完全に乾かした後、ヘアオイルやスタイリング剤を薄くなじませてからスタイリングを始めましょう。
髪をブロッキング（小分け）にしてから巻くと、均一なカールが作れます。耳上と耳下、後ろ髪を3つから4つのブロックに分けてクリップで留め、下のブロックから順番に巻いていきます。
内巻きにする場合はアイロンを内側に回転させ、外巻きにする場合は外側に回転させます。ミックス巻き（内巻きと外巻きを交互にする）にすると、今どきのこなれたスタイルが完成します。
巻いた後すぐにほぐさず、カールが冷めるまで待つのもポイントです。熱いうちに触ると形が崩れてしまうので、全体を巻き終えてからやさしくほぐしてください。
カールアイロンと一緒に揃えたいスタイリングアイテム
カールアイロンの仕上がりをさらに美しくするために、一緒に使いたいアイテムを紹介します。
ヒートプロテクトスプレーは、アイロンの熱から髪を守るために欠かせないアイテムです。スタイリング前にシュッとスプレーするだけで、髪の表面にバリアを作り、熱によるダメージを軽減してくれます。ツヤ出し効果のあるタイプを選ぶと、仕上がりがさらにきれいになります。
スタイリングオイルは、巻き髪のツヤ感とまとまりをアップさせてくれます。少量を手のひらに伸ばしてから、毛先を中心になじませると、パサつきを抑えたしっとりとした巻き髪に仕上がります。
カールキープスプレーは、せっかく作ったカールを長持ちさせるための仕上げアイテムです。湿気の多い日でもカールが崩れにくくなるので、梅雨時期や雨の日のスタイリングには特に重宝します。
ヘアクリップやダッカールピンは、ブロッキングの際に必要なアイテムです。しっかり髪を留められるものを選ぶと、巻きやすさが格段にアップします。
ヘアブラシはスタイリング後の仕上げに使います。パドルブラシやクッションブラシで全体をやさしくとかすと、カールがほどよくほぐれて自然なウェーブスタイルになります。ブラシの毛先が丸いタイプを選ぶと、頭皮への刺激が少なくておすすめです。
耐熱ポーチやアイロンホルダーは、使用中や使用後の熱いアイロンを安全に置くためのアイテムです。洗面台や家具を熱から守れて、旅行時の収納にも便利です。
カールアイロンを長持ちさせるお手入れのコツ
カールアイロンは正しくお手入れすることで、長く美しい仕上がりを保てます。
使用後は必ず電源を切り、完全に冷めてからお手入れを始めましょう。バレル部分にスタイリング剤や皮脂が付着していると、次回使用時に髪が引っかかったり焼けついた匂いがしたりする原因になります。
お手入れの方法はとてもシンプルです。柔らかい布にアルコール系のクリーナーを含ませて、バレル表面をやさしく拭き取ります。クレンジングシートでも代用できますので、毎回のお手入れが面倒な方はアイロンの横にクレンジングシートを常備しておくと便利です。
コードの根元は断線しやすい場所なので、きつく巻きつけて保管するのは避けましょう。ゆるく束ねて収納するか、本体に巻きつける場合はゆとりを持たせてください。
バレルにコーティング剥がれが見られたら買い替えのサインです。コーティングが傷んだアイロンは髪への滑りが悪くなり、引っかかってダメージの原因になります。通常、毎日使用した場合で2年から3年が買い替えの目安になります。
