PR

サッカーボール 3号のおすすめ5選!【2026年5月】

おすすめ

息子が幼稚園でサッカーを始めた春、一緒に蹴れるボールを5個も買ってしまいました。3号ボール選びは奥が深いです。

3号ボールを買う前に確認したい基礎知識

サッカーボールには号数があり、3号は幼児から小学校低学年向けの最小サイズ。直径約19cm、重さ約300〜320gで、大人用5号ボール(約450g)と比べてかなり軽いのが特徴です。

ユキさん
ユキさん
最初は「軽いから何でもいい」と思いがちですが、素材で蹴り心地が全然違うんですよ。

素材によって使用シーンや耐久性に大きな差があるので、お子さんの年齢と使う場所をイメージしてから選ぶことが大切です。

3号ボールが向く対象
4〜8歳ぐらいまでのお子さん
小学校低学年のサッカークラブ初心者
保育園や幼稚園のレクリエーション用
家族で公園キックを楽しみたい家庭

子供用3号ボール選びでチェックしたい4項目

店頭で迷わないように、4つの軸で確認しておくとお子さんに合った1球が見つかります。

3号ボール選びの4軸
①素材(人工皮革/EVA/天然ゴム) ②検定球かどうか(JFA) ③表面の貼り合わせ縫製 ④デザイン(子供のテンションに直結)

家の庭やアスファルトで蹴るならゴム製、土のグラウンドで本格的に練習するなら検定球というふうに、用途で正解が変わります。

項目 ミカサ FT329D ミカサ スマイル ミカサ MIFoA モルテン 亀甲ゴム adidas TIRO
素材 人工皮革 EVA 人工皮革 天然ゴム 人工皮革
蹴った時の足の痛さ(5段階で痛さが少ない方が高得点) ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ★★★ ★★★★
アスファルト耐久(5段階) ★★★ ★★ ★★★ ★★★★★ ★★★
子供受けデザイン(5段階) ★★★ ★★★★★ ★★★★ ★★ ★★★★★
水洗いのしやすさ

パパママ視点で選んだサッカーボール3号のおすすめ5選

第1位:ミカサ MIKASA サッカーボール 3号 FT329D-NB

ミカサ FT329D-NB

JFA検定球で、地域のキッズ大会にもそのまま使える信頼の1球です。

息子が初めてサッカークラブに通うとなった時、コーチに「これ買っておけば間違いない」と即答されたモデル。手で押した時の弾力が公式戦と同じなので、本格的な練習にも対応できます。

向いている子
クラブチームに通っている、または通う予定の小学校低学年のお子さん。

注意点は人工皮革なので、アスファルトでガンガン蹴ると数か月で表皮が削れること。試合用と自宅練習用で2つ使い分けるのがおすすめです。

第2位:ミカサ MIKASA ジュニア サッカーボール 3号 スマイルサッカー SF3J-YBL

ミカサ スマイルサッカー

EVA素材を使った超軽量モデルで、4歳前後のお子さんが初めて蹴るボールに最強の1球!!

娘がまだ年少さんの頃、これを庭で蹴っていたら、足に当たっても痛くないので「もっとやろー」と1時間以上集中して遊んでくれました。スマイルマークのデザインも可愛くて、子供のテンションが爆上がりします。

シズカさん
シズカさん
私の周りでも、未就学児のお子さんがいるご家庭はまずこのEVAボールを選ぶケースが多いです。

惜しい点は本格的な土グラウンドではバウンドが大きすぎるところ。芝生や室内、軽いキャッチボール感覚で使うのが向いています。

第3位:ミカサ MIKASA サッカーボール 3号球 MIFoA F3AZ 小学校低学年・子供用

ミカサ MIFoA F3AZ

FT329Dより少し手頃な価格で、デザインもポップな小学校低学年向けの人工皮革ボール。

息子のお下がりとして妹が使う2球目に買ったところ、青と白のコントラストが目立って公園でも見失いにくく、好評でした。蹴った時の音がパスッと心地よくて、ドリブル練習にもちょうどいいです。

ぶっちゃけ、JFA検定球ほどの厳密さは不要だけど、ちゃんとしたボールが欲しい家庭に絶妙にハマる立ち位置です。

第4位:モルテン molten 亀甲ゴムサッカー3号 白黒 F3W

モルテン 亀甲ゴムサッカー

家の前のアスファルトで毎日蹴り倒したい男児に向く、丈夫な天然ゴム製のボール。

うちの息子はこれを買ってから雨の日も縁石に投げて遊んでいますが、半年使っても表皮にほぼ傷が付いていません。水洗いがホースでざぶざぶできる気軽さも、親としてはありがたいポイントです。

使い分けのコツ
クラブの試合は人工皮革ボール、自宅前や公園遊びはこのゴムボール、と2球持ちが理想的です。

注意点は跳ね方が硬めで、しっかりインステップで蹴らないと足の指に当たって痛い場面もあるところ。柔らかいシューズの子は要注意です。

モルテン molten 亀甲ゴムサッカー3号 白黒 F3W

アスファルトでも傷まない天然ゴム、水洗いOKの気軽な1球

第5位:アディダス adidas TIRO クラブ サッカーボール 3号球 AF3958RNV

adidas TIRO クラブ

アディダスの大人気TIROシリーズの3号サイズ。プロ仕様デザインがそのまま縮小されていて、ジュニアの所有満足度が桁違いです。

息子に箱から出した瞬間「Jリーガーが使ってるやつ!」と目を輝かせて喜んでくれました。デザインの力は侮れず、買ってから自主練の時間が3倍に増えたのは正直驚きました。

ユキさん
ユキさん
プレゼントとして贈ると、お子さんのテンションが想像以上に上がるので、誕生日の定番にもしやすいですよ。

注意点は他モデルより少し価格が高めなところ。コスパ重視なら他の選択肢、モチベーション重視ならアディダス、と使い分けるのが賢いです。

家での練習がぐっと楽しくなる使い方アイデア

ボールを買ったら、ぜひ親子で楽しく練習してみてください。

親子練習のおすすめメニュー
①壁当て10回 ②パパママとパス交換 ③コーンを並べたドリブル ④5メートル先のミニゴールへシュート

休日の朝に近所の公園で30分蹴るだけでも、お子さんの上達スピードはかなり違います。雨の日は廊下でEVAボールを使えば、室内でも遊べるので家ごもりにも便利です。

3号ボールと一緒に揃えたい子供用サッカーグッズ

ボール単体よりも、関連グッズを揃えると練習環境が一気にレベルアップします。

あると練習が捗るアイテム
ミニゴール(自立式が便利)
マーカーコーン6〜10個
スネ当て付きストッキング
ボール用空気入れ+針セット
ボールバッグ

とくに空気入れは絶対に1本持っておいてください。新品ボールも徐々に空気が抜けるので、月1回の補充で寿命も性能もキープできます。

この記事を書いた人
●八神 陽向
スポーツやアウトドア用品を得意とするプロライター筆者。今回は地域のサッカークラブコーチや子供用品店スタッフへの取材とリサーチをもとに記事を書いています。読者目線でのわかりやすさを大切にしています。

</di

タイトルとURLをコピーしました