初めてのカールアイロンは、太さ32mm・温度160〜180℃の範囲で使える1本を選べば失敗が減ります。予算・髪の傷みにくさ・仕上がりの3つの条件で、1本ずつに絞りました。
この記事で紹介する初心者向けカールアイロン3選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | SALONIA セラミックカール 32mm |  |
3千円台で最初の1本に | Amazon楽天 |
| 2位 | クレイツ エレメアカール 32mm |  |
40℃から使えて髪を傷めにくい | Amazon楽天Yahoo! |
| 3位 | ReFa CURL IRON PRO+ 32mm |  |
仕上がり重視の本格派 | Amazon |
初心者のカールアイロンは32mmと温度で決まる
初めてカールアイロンを買う人がつまずくのは、太さと温度の2つです。太さは32mmが標準で、ミディアムからロングまで幅広く使えます。26mmは細かいカールが作れる反面、初心者が巻くとカールが強く出すぎて古い印象になりやすく、38mmは肩より短い髪では巻きが取れます。
温度は160〜180℃が目安です。髪のたんぱく質は180℃を超えると変性が進みやすく、200℃以上で毎日巻くと3か月ほどで毛先の手触りが変わります。初心者向けを名乗る機種でも最高温度が220℃まで上がるものは多く、大事なのは「低い温度でもカールがつく」ことです。
その点で、初心者の1本目は次の3つの条件のどれを優先するかで決まります。予算を抑えたい、髪の傷みを減らしたい、仕上がりのツヤを優先したい、の3つです。以下では条件ごとに1本ずつ紹介します。
初心者向けカールアイロンのおすすめ3選
予算を抑えるなら SALONIA セラミックカール 32mm
Amazonで3千円台後半、初心者の1本目として売れ続けている定番です。パイプはセラミックコーティングで、髪のすべりが良く、巻いている途中で引っかかりにくい仕様です。
温度は100℃から210℃まで設定でき、160℃前後で使う初心者の練習用に十分な範囲です。海外の電圧にも対応しているので、旅行先にそのまま持っていけます。まず「巻く動き」を覚える段階なら、この価格帯で失うものはありません。
3千円台で買える初心者の定番、100〜210℃・海外対応
髪の傷みを減らすなら クレイツ エレメアカール 32mm
美容室で使われるクレイツの家庭用モデルで、Amazonで1万3千円台です。温度設定が40℃から220℃までと広く、低い温度でもカールがつく設計になっています。髪が細い人や、カラーで傷んでいる人が140〜160℃で巻けるのが、この機種を初心者に勧める理由です。
パイプにはクレイツ独自のイオン加工がされていて、巻いたあとの手触りがなめらかです。海外兼用で、こちらも旅行先で使えます。美容師が選ぶおすすめ記事では、3本中3本で名前が挙がっていました。
40〜220℃の広い温度設定で低温でも巻ける美容室系モデル
仕上がり優先なら ReFa CURL IRON PRO+
美容師が選ぶランキングで1位に置かれることが多いのが、リファのカールアイロン プロです。2026年に出た新モデルのPRO+は、Amazonの公式ストアで2万9千円台です。
パイプの表面に髪の水分を守る層があり、低めの温度でもカールが長く持つのが特長で、巻き直しの回数が減るぶん髪に熱を当てる時間が短くなります。仕上がりのツヤと、夕方までカールが残る持ちの良さを優先する人向けです。
低温でもカールが持つ、仕上がり重視の2026年新モデル
初心者向けカールアイロンの選び方
3本のどれを選ぶにしても、次の5つを見ておくと買ったあとに困りません。カタログの数字で比べられる項目に絞りました。
1. 太さは32mmを基準にする
32mmは肩につく長さから胸下のロングまで対応し、ゆるい巻きも作れます。26mmはボブや細かいカール向け、38mmはロングのゆる巻き専用です。1本目で26mmや38mmを選ぶと、髪型を変えたときに使えなくなります。
2. 温度は下限を見る
最高温度はどの機種も200℃以上あるので、差が出るのは下限です。120℃以下まで下げられる機種なら、傷んだ髪や細い髪でも使えます。初心者が使う160℃前後で温度が安定するかどうかは、値段の差がいちばん出るところです。
3. 重さは400g以下、コードは2m前後
腕を上げたまま10分ほど使うので、本体は400g以下が目安です。コードは2m前後あると、コンセントの位置を気にせず鏡の前に立てます。コードの根元が回転するタイプだと、巻いている途中でねじれません。
4. プレートの素材で髪のすべりが変わる
セラミックやフッ素のコーティングは髪がすべりやすく、初心者でも引っかかりにくい素材です。チタンは熱の伝わりが速い反面、温度が高くなりやすいので、慣れてから選ぶほうが安全です。
5. 自動電源オフは必須
使ったあと電源を切り忘れる事故は、初心者にいちばん多いものです。30分から60分で自動的に切れる機能が付いているかを確認してください。今回の3本はいずれも自動電源オフを備えています。
初心者のカールアイロンは条件を1つ決めれば選べる
予算を抑えて練習から始めるならSALONIA、髪の傷みを減らしたいならエレメアカール、仕上がりの持ちとツヤを優先するならReFa CURL IRON PRO+です。
3本とも太さは32mmで、160℃前後で使えば初心者でも巻けます。迷ったら、いちばん優先したい条件を1つ決めてください。それだけで1本に絞れます。
元々は充電式のポータブル電源や電動工具分野の専門アドバイザー。現在はキッチン家電や生活家電、カー用品まで幅広く担当しています。「毎日使うものほど、扱いやすさで選ぶ」が持論。
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