アロマディフューザーって超音波式や加熱式、ネブライザー式と種類が多すぎて迷子になりがち。
筆者が美容と暮らしのリサーチをもとに、お部屋や寝室、オフィス向けの5商品を比較して紹介します！
そもそもアロマディフューザーって何？4タイプの違い
アロマディフューザーは、エッセンシャルオイルやフレグランスオイルを空間に拡散させるアイテム。 火を使わない安全な電動式から、火を灯す加熱式まで色々あります。
筆者は3年前から在宅ワークで気分転換用に超音波式と気化式の2台体制で使っていますが、ぶっちゃけ用途で使い分けるのが正解です。
5商品をタイプ別に比較しました
ここからは無印からプチプラまで、人気5商品をタイプ別に比較していきます。
| 商品 | タイプ | 容量 | 香りの広がり（5段階） | 静音性（5段階） | 主な利用シーン |
|---|---|---|---|---|---|
| 無印 MJ-UAD1 | 超音波 | 標準 | ★★★★ | ★★★★ | リビング、寝室 |
| Onaboviva 110ML | 超音波 | 110ml | ★★★ | ★★★★ | デスク、卓上 |
| エルエンスタジオ ネブライザー | 噴霧式 | 水なし | ★★★★★ | ★★★ | 寝室、オフィス |
| グローバルP アロマストーン | 気化式 | 水なし | ★★ | ★★★★★ | クローゼット、玄関 |
| MUSON 500ML | 超音波 | 500ml | ★★★★★ | ★★★ | 広めのリビング |
アロマディフューザーのおすすめ5選
それぞれの商品の良さと惜しい点を、リサーチした筆者目線で紹介します！
第1位：無印良品 超音波うるおいアロマディフューザー MJ-UAD1 白
無印の定番、シンプルなデザインがどんなインテリアにも溶け込みます。 白いマット仕上げで、テーブルや棚に置いても主張せず空間に馴染むのが大きな魅力です。
筆者は寝室で毎晩ラベンダー精油を使っていますが、ライトを暖色系にすると間接照明としても活躍。 惜しい点は容量が350mlとそこまで大きくないので、リビング全体には香りが行き渡りにくいこと。 6畳の寝室なら超超超快適に過ごせるサイズ感です！！
どんな空間にも馴染む定番デザイン
第2位：Onaboviva アロマディフューザー 加湿器 小型 卓上 超音波式 110ML
デスク作業用にちょうどいい110mlの卓上モデル。 在宅勤務でPCの脇に置くのにちょうどいいサイズで、筆者の妹は受験生の娘さんの勉強机に置いてあげていました。
USB給電なのでモバイルバッテリーでも動かせて、出張や旅行先のホテルでも香りを楽しめます。 ぶっちゃけ、ホテルの匂いが苦手な人には地味に救世主アイテムです。
USB給電で出張や旅行にも持ち運べる
第3位：エルエンスタジオ アロマディフューザー ネブライザー式 水なし コードレス
水を使わないネブライザー式は、エッセンシャルオイルを直接霧化するので香りが濃く広がります。 コードレスで充電式なので、リビングと寝室を行き来する使い方が可能です。
筆者の妹は香りの濃さを求めてこれに乗り換えたら、もう超音波式には戻れないと言っていました。 惜しい点は、純度の高いエッセンシャルオイル前提なので、安価な香水系オイルだと詰まることがあります。
水を使わない高濃度ネブライザー式
第4位：グローバル プロダクト プランニング アロマストーンディフューザー ホワイト 木のコースター付
電源不要、火も使わない安心安全のアロマストーン。 石にエッセンシャルオイルを数滴垂らすだけで、半径1mほどに優しい香りが広がります。
筆者はクローゼットの中と玄関にこれを置いて、衣類に控えめな香りを移しています。 ホワイトの陶器ストーンと木のコースターがインテリアになじむデザインで、ナチュラルテイストの部屋に好相性です。
惜しい点は、広い部屋では香りがほぼ感じられないこと。 6畳以上の空間ではメインの香り源にはならず、サブとして使うのが現実的です。
電源不要、狭い空間で活躍する気化式
第5位：MUSON 加湿器 卓上 超音波式 アロマディフューザー 500ML 木目調
500mlの大容量で、12畳クラスのリビングまで対応する超音波式。 木目調デザインがナチュラルテイストの空間に溶け込みます。
筆者の友人は冬場の乾燥対策として加湿器を兼ねて使い、夏場は冷房で乾く部屋の保湿用として通年活用しているそうです。
ぶっちゃけ、容量が大きい分だけタンクのお手入れがちょっと面倒。 週1回はタンクを洗って衛生的に使うのが、長く愛用するコツです。
大容量500mlでリビング全体を香らせる
シーン別の使いこなしのコツ
5商品の使い分け方を、筆者の生活シーンに当てはめて紹介します。
朝はスッキリ系、夜はリラックス系という時間帯別の使い分けで、生活のリズムが作りやすくなります。 筆者は3年続けていますが、香り→気分の切り替えが自然にできる習慣はマジで最強です！！
合わせて買いたい関連アイテム
ディフューザーを使い倒すために揃えると便利なアイテムを紹介します。
中でもエッセンシャルオイルは2〜3本ストックしておくと、季節や気分でブレンドできて楽しいです。 筆者は春は柑橘系、夏はミント系、秋冬はウッディ系と季節で使い分けています。
●綾瀬まりこ
●綾瀬まりこ美容と暮らしを得意としたプロライターの筆者です。今回はメーカー担当者やアロマセラピスト経験のある友人へのリサーチをもとに記事を執筆しました。読者目線で本当に役立つ機種選びの情報をお届けします。
