パルスオキシメーターのPI値は必要？｜目安の数値と低いときの測り直し方

パルスオキシメーターを選んでいたら、画面に「PI」と出る機種と出ない機種がありました。PI値の表示は本当に必要なのか、迷いますよね。答えから言うと、家で測るならPI値が出る機種のほうが測り直しの判断がしやすいです。PI値の意味と目安の数値、低いときの測り直し方まで順番に紹介します。

パルスオキシメーターのPI値は指先の血流の強さ

PI値は、測っている指先にどれだけ血液が流れているかを示す数値です。

日本語では「灌流指標」と呼ばれます。

パルスオキシメーターは、指に光を当てて、脈に合わせて変わる光の量からSpO2（血中酸素飽和度）を出しています。

PI値は、その光の量の変化が全体の何％かを表したものです。

指先が冷えていたり、体調が悪かったりすると、体は大事な臓器に血液を回すため指先の血流を減らします。

そのとき、PI値は小さくなります。

つまりPI値は、SpO2そのものではなく「今の測り方でSpO2を正しく読めているか」を見るための数値です。

PI値の目安は1.0以上 低いとSpO2がぶれやすい

家庭で測るときのPI値の目安は、1.0以上です。

PI値が低いと、脈の波が小さくなり、SpO2の数字が上下したり、表示が出なかったりします。

数字が安定しないときは、まずPI値を見てください。

パルスオキシメーターのPI値の区分の例

PI値を4段階で示すメーカーの資料では、次のように分けています。

この区分はメーカーごとに違います。

自分の機種の取扱説明書に目安が書いてあれば、そちらを優先してください。

パルスオキシメーターにPI値表示が必要な人と不要な人

家族の体調を家で見る人や、冷えやすい人にはPI値表示が必要です。

反対に、スポーツの前後にざっくり数字を見たいだけなら、なくても困りません。

SpO2が低く出たとき、それが本当に体の状態なのか、指が冷えているだけなのかを見分けたいですよね。

PI値が出る機種なら、「PIが低いから測り直そう」と自分で判断できます。

家族で使うなら、国内メーカーで小児にも使えるオムロンのパルスオキシメーターが選びやすいです。

PI値が低いときにパルスオキシメーターで測り直す流れ

PI値が低いときは、指を温めてから、静かに座って測り直します。

次の順番でやってみてください。

1 指先を温めてPI値を上げる

手をこすり合わせたり、ぬるま湯に1分ほどつけたりして指先を温めます。

指を軽くもむだけでも、血流は戻りやすくなります。

2 マニキュアやネイルを外した指で測る

色の付いたマニキュアやジェルネイルは、光をさえぎって数字がずれる原因になります。

塗っていない指があれば、そちらで測りましょう。

3 座って手を心臓の高さに置く

測っている間に手を動かすと、それだけで数字が乱れます。

いすに座り、机の上に手を置いて、心臓と同じくらいの高さにします。

4 パルスオキシメーターに指を奥まで入れる

指が浅いと、光がうまく通りません。

反対に、上から押さえつけると指先の血流が減り、PI値が下がります。

5 パルスオキシメーターの数字は20〜30秒待って読む

はさんですぐの数字は、まだ安定していません。

20〜30秒ほど待ち、PI値が1.0を超えて数字が落ち着いたところで読みます。

数字が上下している間は、一番低い数字や一番高い数字を拾わないようにしましょう。

記録するときは、落ち着いたあとの数字を1つだけ書けば十分です。

PI値はパルスオキシメーターの機種どうしで比べない

PI値は、同じ機種の中で前回と比べる使い方にします。

PI値の計算のしかたは、メーカーによって違います。

そのため、A社の機種でPI値3.0、B社の機種でPI値3.0と出ても、同じ血流の状態とは限りません。

家族それぞれが別のパルスオキシメーターを持っている場合も、数字を並べて比べないようにしましょう。

買い替えたときも同じです。新しい機種では、PI値の出方が前と変わることがあります。

買い替えてから1週間ほどは、ふだんの数字がどのくらいかを見ておくと安心です。

PI値表示つきパルスオキシメーターの選び方

PI値が数字で出て、医療機器の認証がある機種を選ぶのがおすすめです。

PI値の出し方は、数字で出る機種と、バーやマークの段階で出る機種があります。

1.0を目安に判断したいなら、数字で出る機種のほうが分かりやすいです。

ほかにも、次の点を見ておくと使いやすくなります。

• 画面の向きが変わる機種は、家族の指にはさんだまま横から読める
• 電池式なら、充電切れで測れないことがない
• 子どもに使うなら、取扱説明書で使える体重や指の太さを確かめる

電池で動いて、SpO2と脈拍とPI値がまとめて出る機種なら、家に1台置いておくのにも向いています。

PI値が正常でもSpO2が低いときは医療機関へ

PI値が1.0以上で測り直しても、SpO2が低いままなら早めに医療機関に相談してください。

健康な人のSpO2は、96〜99％くらいが標準とされています。

90％を下回ると、体に酸素が足りていない状態とされます。

ただし、1回の数字だけで決めつける必要はありません。

息苦しさや発熱、せきが続いているかもあわせて見ます。

パルスオキシメーターは、病気を見つけるための機械ではありません。

PI値で測り方を確かめて、正しいSpO2の数字を医師に伝えるために使うのがおすすめです。