マットレス低反発おすすめ5選！【2026年6月】

横向きで寝ると肩や腰が痛い、そんな人に低反発マットレスは合いやすいです。特徴と選び方、人気の低反発マットレス5商品を比べて紹介します。

この記事で紹介する低反発マットレス5選

低反発マットレスってどんな寝心地？

低反発マットレスは、押すとゆっくり沈んで体の形にフィットする素材を使った寝具です。もとはNASAが衝撃を吸収するために作った素材が起源で、揺れにくくじんわり包まれる寝心地が持ち味です。

向いている人と気になる点

体にフィットして圧力を逃がすので、横向き寝が多い人や、隣で寝る人の揺れが気になる人に向いています。気になる点は、フィットするぶん蒸れやすいことと、寝返りがやや打ちにくいこと。寒い時期は硬めに感じることもあります。包まれる寝心地が好きかどうかで好みが分かれます。

タロくん

正直、低反発は好みがはっきり分かれます。包まれる感じが好きならハマりますが、寝返り重視の人は高反発のほうが合うこともありますよ。

振動が伝わりにくいことで知られる人気モデルで、隣で寝返りを打っても揺れを感じにくいです。粘りのあるウレタンが体を吸い付くように支え、寝姿勢が安定します。

厳密には純粋な低反発ではなく、低反発寄りの独自素材です。価格は高めですが、120日のお試し期間があるので合うか試しやすいです。

振動が伝わりにくい人気モデル

沈み込む低反発と支える高反発の中間をねらった優反発素材を使ったマットレスです。じんわり包みつつ底付きしにくいので、寝返りのしにくさが気になる人にも向きます。

厚さ11cmと薄めなので、床に直接敷くより敷布団やベッドと合わせると沈み込みすぎません。価格を抑えつつ低反発の寝心地を試したい人に向いています。

沈みと支えのバランス型

テレビショッピングでおなじみの、日本で販売実績が豊富な低反発ブランドの厚手モデルです。独自の低反発フォームが体にフィットし、これ一枚でベッドフレームに置いて使えます。

フィット感が高いぶん、夏場はやや蒸れを感じることがあります。通気を意識してシーツや敷きパッドを選ぶと、心地よさが保ちやすいです。

国内で実績ある定番ブランド

手頃な価格で買える三つ折りタイプで、使わないときは畳んでしまえるのが便利です。来客用や一時的な寝床にも向いていて、収納場所に困りません。

三つ折りのつなぎ目があるぶん、一枚ものより支えが分かれるので長期のメイン使いには物足りないことも。サブの一枚として持っておくと重宝します。

手頃な価格で折りたためる

低反発の原点といえるテンピュールの、床にも敷ける布団タイプのモデルです。体を包み込む独特の寝心地で、衝撃を吸収する性能の高さは折り紙つきです。

価格は高めで、寒い時期は素材が少し硬く感じることがあります。体が温まると本来の柔らかさに戻るので、最初の数分だけ気長に待つのがコツです。

低反発の原点ブランド

低反発は商品ごとに寝心地の方向性が違います。体重や寝る姿勢、置き方で合うものが変わるので、下の軸で比べてみてください。

商品	寝心地のやわらかさ	向いている寝姿勢	収納のしやすさ
Koala	ふつう	横向きと仰向け両方	一枚もの
エムリリー優反発	ややしっかり	寝返りもしたい人	薄手で扱いやすい
トゥルースリーパー	やわらかめ	横向き中心	一枚もの
ZINUS 三つ折り	ふつう	来客用やサブ	三つ折りで収納楽
テンピュール	やわらかめ	横向き中心	床置きも可